photo S'initier à l'apiculture (1ère séance/5)

S'initier à l'apiculture (1ère séance/5)

Repas - Dégustation, Cinéma, Conférence - Débat

Saint-Cyr-la-Rosière 61130

Le 07/03/2026

En partenariat avec l'Union Apicole Ornaise, les séances d’initiation se déroulent 1 fois par mois, de mars à septembre en suivant le calendrier apicole. Au programme de cette 1ère séance : Où et comment installer ses ruches ? réglementation, Comment s’équiper ? Comment monter ses cires sur les cadres ? allumage de l’enfumoir, gestion des cadres de corps de la ruche. Pour cette séance prévoir votre pique-nique Réservation pour le cycle de 5 séances

photo S'initier à l'apiculture (1ère séance/5)

S'initier à l'apiculture (1ère séance/5)

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-CYR-LA-ROSIERE 61130

Le 07/03/2026

En partenariat avec l'Union Apicole Ornaise, les séances d’initiation se déroulent 1 fois par mois, de mars à septembre en suivant le calendrier apicole. Au programme de cette 1ère séance : Où et comment installer ses ruches ? réglementation, Comment s’équiper ? Comment monter ses cires sur les cadres ? allumage de l’enfumoir, gestion des cadres de corps de la ruche. Pour cette séance prévoir votre pique-nique Réservation pour le cycle de 5 séances

photo Séances équitation à Cluny Horse Valley

Séances équitation à Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages

photo Atelier d'écriture créative

Atelier d'écriture créative

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Sports de balle et de ballon

Veules-les-Roses 76980

Le 06/03/2026

La bibliothèque lance un atelier d’écriture en 2026. Cet atelier sera animé par Anne-Laure Brisac, Directrice des éditions Signes & Balises. Anne-Laure nous fera le plaisir et l’honneur de venir en personne présenter cet atelier lors du dîner partagé du Club de lecture, le 10 Janvier au tennis club de Veules, 19H30. L’organisation prévue à ce jour est la suivante : > Atelier actif seulement en hiver jusqu’au début du printemps, à périodicité mensuelle, les premiers vendredis des mois de février à mai (4 séances en 2026, 6 février, 6 mars, 3 avril et 1er mai) > Première séance le vendredi 6 février fin d’après-midi 18H, > Durée de l’atelier 3H, > A la bibliothèque de Veules, > Participation 40€ par séance, inscription à la séance sans aucune obligation de participer à toutes les séances

photo Séance théâtrale à la carte

Séance théâtrale à la carte

Théâtre

Montauban - 82

Du 07/03/2026 à 16:30 au 07/03/2026 à 19:30

Atelier théâtre Nos séances théâtrales sont des séances d'exploration des comportements et des situations en utilisant des techniques de jeu théâtral. Elles ont pour but de vous rappeler d'être vous-même, sans crainte, de profiter de chaque instant, de rire chaque fois que vous le pouvez,[...]

photo Jeux enjoués et danse Biodanza

Jeux enjoués et danse Biodanza

Manifestation culturelle, Fête, Cirque - Marionnette, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Le Buisson-de-Cadouin 24480

Le 07/03/2026

Je t'invite (Cécile, animatrice de stages, d'ateliers clowns, jeux enjoués...) à partager te surprendre, oser, rire. Ces jeux corporels sont issus de nombreux stages de clown. A la fin de la séance, le nez rouge peut s'inviter et laisser vivre ce qui est là, ici et maintenant. Pendant la pause du déjeuner, ce sera auberge espagnole. Et de 14h à 16h00 séance de biosanza sur la confiance avec Raphaëlle (Elle anime des séances au Coux et à Saint Génies).

photo Séance relaxante de réflexologie palmaire au rouge cigale café

Séance relaxante de réflexologie palmaire au rouge cigale café

Bien-être

Puy-l'Évêque 46700

Le 07/03/2026

Envie de t’accorder une parenthèse rien que pour toi ? De te laisser chouchouter le temps d’un moment de douceur, de détente et de bien-être ? Viens découvrir la réflexologie palmaire lors d’une petite séance relaxante, à prix libre et conscient, proposée par Pauline Gouzon, praticienne en réflexologie.

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 05/03/2026 au 13/08/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 06/03/2026

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 9h30 à 10h30 Yoga prénatal : Un yoga doux et adapté aux besoins des futures mamans. Un accompagnement du corps et de l'esprit pour la grossesse. - Séance de 14h à 15h.

photo Ciné Sénior - Chers Parents

Ciné Sénior - Chers Parents

Cinéma, Pour enfants

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 06/03/2026

Film d'une durée de 1h26. Quand Alice et Vincent Gauthier convoquent en urgence leurs trois enfants, la fratrie débarque affolée craignant le pire ... mais, bonne nouvelle : leurs parents ont touché de jackpot ! Ciné Séniors, c'est une séance le premier vendredi (en principe !) de chaque mois avec un tarif spécial de 4€ pour les plus de 60 ans. Profitez-en ! Séance ouverte à tous !

photo Séance de cinéma - « La Maison des Femmes »

Séance de cinéma - « La Maison des Femmes »

Cinéma

Pont-à-Mousson 54700

Le 08/03/2026

Séance de cinéma – Journée internationale des Droits des Femmes : "LA MAISON DES FEMMES" En partenariat avec le Cinéma Concorde Dimanche 8 mars, le ZONTA Club PAM vous invite à une projection exceptionnelle du film "La Maison des Femmes" : un long métrage puissant et profondément humain qui met en lumière les parcours de femmes accompagnées dans leur reconstruction. Tarif unique Cette séance est organisée au profit des actions du Zonta Club, en faveur des Femmes.  Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour partager ce moment de cinéma engagé et solidaire.

photo Rencontre et dédicace - Meurtre à Montautre

Rencontre et dédicace - Meurtre à Montautre

Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - Poésie

Fromental 87250

Le 07/03/2026

Le château de Montautre a le plaisir d'accueillir la séance inaugurale du lancement d'un nouveau roman policier "Meurtre à Montautre", suivi d'une séance de dédicaces par l'auteur, François Tacot. Introduction de l'événement par le propriétaire, le directeur des éditions Lageste et le maire de Fromental suivi par un pot de l'amitié.

photo Stage de sculpture, modelage, patine, émaillage. Séance découverte.

Stage de sculpture, modelage, patine, émaillage. Séance découverte.

Photographie - Vidéo, Sculpture

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Du 09/02/2026 au 07/03/2026

Retrouvez plus d'infos sur www.domitille-arnout.com Possibilité de stages durant les vacances organisés en 1/2 journée et animé par Domitille ARNOUT Sculpteur A partir de 200€ /semaine (cuisson de la terre comprise). Possibilité d'émaillage par la suite ou patine. Séances découvertes (semaines et Week-end toute l'année) et stage Modelage Patine et Emaillage (Vacances scolaires) autour de la terre sur des petits sujets (Animaux ex...Chiens, chats, phoques , pots, fleurs, petits personnages etc...) à partir de 45 € par pers par demi-journée à partager sur réservation en famille si vous le souhaitez. Adultes, adolescents et enfants (à partir de 4 ans) Des stages ou séances découvertes pour des groupes ainsi que pour les anniversaires sont aussi proposés hors vacances scolaires ou le week-end. Possibilité de carte cadeau pour tous pour une ou plusieurs séances ou un stage complet . La carte est valable 6 mois. Domitille ARNOUT Animatrice de l’école de Sculpture du Touquet, elle présente dans ce lieu les œuvres de ses élèves afin de faire découvrir les différentes techniques qu'elle enseigne. (la céramique, la patine, l'émaillage ).

photo Stage de Bijouterie

Stage de Bijouterie

Atelier

Sorges et Ligueux en Périgord 24420

Du 31/01/2026 au 07/03/2026

Stage de Bijouterie de 18h pour tous niveaux. . vous fabriquerez 2 bijoux en argent 925 . les débutants sont les bienvenus . 6 séances, une séance de 3h par semaine, soit 18h de stage au total . Les samedis après mdiis de 14h30-17h30 . à partir du 31 janvier 2026 . à l'Atelier Volumes à Sorges-et-Ligueux

photo Rencontre et dédicace - Meurtre à Montautre

Rencontre et dédicace - Meurtre à Montautre

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Fromental 87250

Le 07/03/2026

Le château de Montautre a le plaisir d'accueillir la séance inaugurale du lancement d'un nouveau roman policier "Meurtre à Montautre", suivi d'une séance de dédicaces par l'auteur, François Tacot. Introduction de l'événement par le propriétaire, le directeur des éditions Lageste et le maire de Fromental suivi par un pot de l'amitié.

photo Séance de cinéma inclusive - Cinéma Aurore Vitré

Séance de cinéma inclusive - Cinéma Aurore Vitré

Cinéma

Vitré 35500

Le 09/03/2026

La prochaine séance de Cinéma inclusive au Cinéma Aurore My cinewest de Vitré en partenariat avec le CCAS de la ville de Vitré présentera le documentaire "Les enfants de la résistance" de Christophe Barratier. Conditions du film : La séance se déroule dans une lumière tamisée. Film diffusé avec sous-titrage. Au cinéma Aurore my cinewest de Vitré.

photo Stage de sculpture, modelage, patine, émaillage. Séance découverte.

Stage de sculpture, modelage, patine, émaillage. Séance découverte.

Pour enfants, Atelier

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 09/02/2026 au 07/03/2026

Du lundi 9 février au samedi 7 mars 2026 Du lundi 6 avril au dimanche 3 mai 2026 Du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai 2026 Du jeudi 14 mai au dimanche 17 mai 2026 Du samedi 23 mai au lundi 25 mai 2026 Hors vacances scolaires , possibilités de cours particuliers , workshop pour des groupes et EVJF en semaine ou les week-ends. Cours à l'année tous les jeudis matin. Possibilité de stages durant les vacances organisés en 1/2 journée et animé par Domitille ARNOUT Sculpteur A partir de 45€ la séance de 2heures/personne avec possibilité de stage. A partager aussi en famille. Possibilité d'émaillage par la suite ou patine. Séances découvertes (semaines et Week-end toute l'année) à partir de 45 € par pers par demi-journée à partager sur réservation en famille si vous le souhaitez et stage Modelage Patine et Emaillage (Vacances scolaires) autour de la terre sur des petits sujets (Animaux ex...Chiens, chats, phoques , pots, fleurs, petits personnages etc...) Adultes, adolescents et enfants (à partir de 4 ans) Des stages ou séances découvertes pour des groupes ainsi que pour les anniversaires sont aussi proposés hors vacances scolaires ou le week-end Possibilité de carte cadeau[...]

photo Matinette

Matinette

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Pacy-sur-Eure 27120

Le 07/03/2026

Alexandrine racontera des histoires adaptées aux enfants de 0 à 3 ans. Pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d'un de leurs parents. Une séance d'histoires afin de faire découvrir le livre aux plus petits. Une séance d'histoires pour les plus petits à écouter avec un parent. Ainsi qu'une découverte des livres adaptés à cette tranche d'âge. Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 78 99 06 25

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 05/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

photo Stage de Bijouterie

Stage de Bijouterie

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier

Sorges et Ligueux en Périgord 24420

Du 31/01/2026 au 07/03/2026

Stage de Bijouterie de 18h pour tous niveaux. . vous fabriquerez 2 bijoux en argent 925 . les débutants sont les bienvenus . 6 séances, une séance de 3h par semaine, soit 18h de stage au total . Les samedis après mdiis de 14h30-17h30 . à partir du 31 janvier 2026 . à l'Atelier Volumes à Sorges-et-Ligueux

photo Ciné Sénior - Chers Parents

Ciné Sénior - Chers Parents

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 06/03/2026

Film d'une durée de 1h26. Quand Alice et Vincent Gauthier convoquent en urgence leurs trois enfants, la fratrie débarque affolée craignant le pire ... mais, bonne nouvelle : leurs parents ont touché de jackpot ! Ciné Séniors, c'est une séance le premier vendredi (en principe !) de chaque mois avec un tarif spécial de 4€ pour les plus de 60 ans. Profitez-en ! Séance ouverte à tous !

photo Séance cinéma

Séance cinéma

Cinéma

Verquières 13670

Le 06/03/2026

Votre prochaine séance de cinéma avec La Strada : 20h30 : Projection du film "Gourou", film réalisé par Yann Gozlan avec Pierre Niney, Marion Barbeau. Synopsis : Mathieu Vasseur, surnommé Matt, est le coach en développement personnel le plus suivi de France. À l'heure où les gens ne croient plus à la politique et se détournent de la religion, il propose à ses adeptes une catharsis bien rodée, qui électrise les foules autant qu'elle inquiète les autorités. Sous le feu des critiques, Matt va s'engager dans une fuite en avant qui le mènera aux frontières de la folie et de la gloire.

photo Soirée droits des femmes > Liberté chérie, je crie ton nom

Soirée droits des femmes > Liberté chérie, je crie ton nom

Cinéma

Charleville-Mézières 08000

Le 06/03/2026

Les Séances en Court(s) : Le rendez-vous incontournable du court-métrage à Charleville-Mézières !Tous les mois, d’octobre à avril, La Pellicule Ensorcelée propose, en partenariat avec la Médiathèque Voyelles, Ardenne Métropole et le Réseau des médiathèques communautaires, une heure de courts-métrages, suivie d’un échange/discussion avec un invité (réalisateur, compositeur, équipe technique, …). Soirée suivie d’un verre de l’amitié et auberge espagnole.Pour la séance de mars, nous collaborons avec la DRDFE des Ardennes (Délégation Départementale aux Droits des Femmes et à l’Égalité entre les Femmes et les Hommes des Ardennes).

photo Stage enfant - Arts Plastiques - Tissé de Souffle

Stage enfant - Arts Plastiques - Tissé de Souffle

Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Le 07/03/2026

Stage Arts plastiques – Atelier « Tissé de Souffle » L’atelier « Tissé de Souffle » propose un stage d’arts plastiques sur 3 séances, organisé du lundi au mercredi. Les participants découvriront différentes techniques et approches artistiques à travers : le modelage d’argile, la peinture, le pastel. Ce stage s’adresse aux enfants et adolescents de 6 à 18 ans, tous niveaux. Tarifs : 70 € pour les 3 séances ; 25 € l’atelier à l’unité. Lundi et mercredi : modelage Mardi : peinture Réservation par téléphone au 06 15 93 27 14.

photo Connaissance du monde - Le Pérou

Connaissance du monde - Le Pérou

Patrimoine - Culture

Pau 64000

Le 10/03/2026

Laissez-vous guider par le film « Pérou, des sommets sacrés à la racine du monde » du cinéaste-conférencier québécois André Maurice, pour découvrir un Pérou authentique à l’image de l’incontournable Machu Picchu, les communautés indigènes, les artistes de Lima, les récoltants de café, de thé, de cacao et les producteurs de pisco, une eau-de-vie de raisin, tout cela agrémenté par la danse des ciseaux ou les paroles de David, sur son île du lac Titicaca. Destination de choix depuis nombre d’années, le Pérou se distingue par ses richesses archéologiques, sa diversité environnementale, sa gastronomie, ses ressources naturelles, son patrimoine culturel. Le Pérou, dit-on souvent, est « un mendiant assis sur un trône en or ». Séances à 15h : séance au CGR Saint Louis Séances à 20h : séance au CGR Université

photo Sonothérapie - Bain de vibrations et relaxation

Sonothérapie - Bain de vibrations et relaxation

Manifestation culturelle

Saint-Aubin-Fosse-Louvain 53120

Le 06/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur avec une séance de sonothérapie – bain de vibrations et relaxation profonde à Saint-Aubin-Fosse-Louvain. Plongez dans un univers de sons et de vibrations pour relâcher les tensions, apaiser le mental et rééquilibrer vos énergies. Allongé(e) confortablement, laissez-vous porter par les ondes sonores qui invitent au lâcher-prise et à une profonde détente. Un moment hors du temps pour vous recentrer, vous ressourcer et retrouver sérénité et harmonie intérieure. A prévoir : tapis, oreiller, plaid et tenue confortable. Séance animée par Sara de Attitude Body & Soul. Réservation obligatoire - places limitées

photo Cinéma

Cinéma

Manifestation culturelle

Saint-Mihiel 55300

Le 06/03/2026

Séance de 14h30 : LES ENFANTS DE LA RESISTANCE 1h40 | De Christophe Barratier avec Artus et Gérard Jugnot Julien Arruti Pendant l’occupation durant la Seconde Guerre mondiale, François, Eusèbe et Lisa, trois enfants courageux, se lancent dans une aventure secrète : résister aux nazis en plein cœur de la France. Sabotages, messages cachés et évasions périlleuses, ils mènent des actions clandestines sous le nez de l’ennemi. Séance de 18H : BISCUIT, LE CHIEN FANTASTIQUE 1h32 | À partir de 6 ans Danny et son petit chien Biscuit sont les meilleurs amis du monde. Un jour, une magie mystérieuse donne à Biscuit des pouvoirs incroyables : il peut désormais parler et voler. Dès que quelqu’un a besoin de lui, il met son masque, enfile sa cape et s’élance dans le ciel pour aider : il est devenu un chien fantastique ! Séance de 20H :MARSUPILAMI 1h39 | De et avec Philippe Lacheau, Djamel Debouze, Élodie Fontant, Tarek Boudali Pour sauver son emploi, David accepte un plan foireux : ramener un mystérieux colis d’Amérique du Sud. Il se retrouve à bord d’une croisière avec son ex Tess, son fils Léo, et son collègue Stéphane, dont il se sert pour transporter le colis à sa place. Tout dérape[...]

photo Connaissance du monde - Le Pérou

Connaissance du monde - Le Pérou

Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Pau 64000

Le 10/03/2026

Laissez-vous guider par le film « Pérou, des sommets sacrés à la racine du monde » du cinéaste-conférencier québécois André Maurice, pour découvrir un Pérou authentique à l’image de l’incontournable Machu Picchu, les communautés indigènes, les artistes de Lima, les récoltants de café, de thé, de cacao et les producteurs de pisco, une eau-de-vie de raisin, tout cela agrémenté par la danse des ciseaux ou les paroles de David, sur son île du lac Titicaca. Destination de choix depuis nombre d’années, le Pérou se distingue par ses richesses archéologiques, sa diversité environnementale, sa gastronomie, ses ressources naturelles, son patrimoine culturel. Le Pérou, dit-on souvent, est « un mendiant assis sur un trône en or ». Séances à 15h : séance au CGR Saint Louis Séances à 20h : séance au CGR Université

photo Atelier céramique adultes

Atelier céramique adultes

Atelier, Céramique

Thil-Manneville 76730

Le 09/03/2026

Offrez-vous une parenthèse créative et un moment de détente lors de cet atelier céramique chez Vilaterre. Pendant cet atelier, vous êtes libre de créer la pièce de votre choix : bol, tasse, assiette, sculpture ou toute autre idée qui vous inspire. Que vous soyez débutant ou déjà initié, chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante. Après le façonnage, vous pourrez laisser parler votre créativité en décorant votre pièce : engobes, textures, motifs, gravures… De nombreuses possibilités s’offrent à vous pour personnaliser votre création et la rendre unique. À l’issue de l’atelier, votre œuvre sera soigneusement laissée au séchage, puis émaillée et cuite. Vous pourrez ensuite venir la récupérer une fois les cuissons terminées, prête à être utilisée ou exposée. Un moment pour soi, pour créer, partager et se faire plaisir ✨ ** Vilaterre offre la possibilité d’acheter des cartes de plusieurs séances dont la validité est d’un an à partir de la date d'achat : • Carte 5 séances dont le tarif est de 190 € • Carte 10 séances dont le tarif est de 360 € L’achat de ces cartes ne vaut pas réservation d’un créneau, la réservation des séances devra se faire[...]

photo Ateliers d'anglais à l'Espace Vall'âge

Ateliers d'anglais à l'Espace Vall'âge

Fête

Joinville 52300

Du 03/03/2026 au 06/03/2026

Ateliers d’Anglais à l’Espace Vall’âges ! Vous souhaitez apprendre l’anglais ou vous perfectionner dans une ambiance conviviale ? Nous vous proposons deux créneaux adaptés à votre niveau : Pour les débutants / faux débutants : Les Mardis matins de 9h30 à 11h30 (première séance le mardi 03 mars) - Réviser les bases : vocabulaire et grammaire et pratiquer des situations simples du quotidien Pour les confirmés / expérimentés Les Vendredis matins de 9h30 à 11h30 (première séance le vendredi 06 mars) - Développer la conversation et approfondir la grammaire et le vocabulaire N'hésitez pas à vous informer et/ou vous inscrire !

photo SÉANCE MARCHE NORDIQUE ET CONFÉRENCE NEURO-POSTUROLOGIE

SÉANCE MARCHE NORDIQUE ET CONFÉRENCE NEURO-POSTUROLOGIE

Randonnée et balade, Bien-être

Salies-du-Salat 31260

Le 08/03/2026

A partir de 12 ans. Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching. Je vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour séance d'1h30 de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel. Après la séance, nous nous retrouvons en salle pour une présentation théorique mais aussi pratique sur la neuro-posturologie dans les suivis individuels d'une durée de 45 minutes.